99优惠网 发布于 2020/12/28 16:07:19

盘点能够防癌抗癌的蔬菜
盘点能够防癌抗癌的蔬菜
很多人都知道很苦的苦瓜是具有抗癌功效的，也因为苦，所以很多人都不喜欢吃苦瓜。那除了苦瓜之外还有什么蔬菜瓜果具有防癌

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99优惠网 发布于 2020/12/28 15:37:19

胡萝卜炒着吃有营养吗？
胡萝卜炒着吃有营养吗？
胡萝卜的营养非常丰富，既有糖类、脂肪、胡萝卜素，还有各种维生素如维生素A和维生素B1。蔬菜在烹饪过程中会有营养成分的流失，所

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99优惠网 发布于 2020/12/28 15:07:19

春季吃这些菜能够养生哦
春季吃这些菜能够养生哦
养生也分季节的，中医里就有根据五行来养生，比如春养肝、冬养肾。春季养生也要选择好的方法，食养就非常不错。春季多吃以下

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99优惠网 发布于 2020/12/28 14:37:19

冬季多吃这些蔬菜来养生
冬季多吃这些蔬菜来养生
水果跟蔬菜都是吃应季的最好，那你知道冬季吃什么蔬菜最好吗？下面我们一起来看看冬季吃什么蔬菜最适宜吧！
莴苣
别名莴荀、

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99优惠网 发布于 2020/12/28 14:07:19

没有食欲？番茄来帮你！
没有食欲？番茄来帮你！
番茄有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有番茄红素。维生素C可以预防感冒、治疗坏血玻除此之外番茄还具有消除疲劳，增进食欲

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99优惠网 发布于 2020/12/28 13:37:19

番茄加土豆是绝配哦！
番茄的功效
番茄别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。果实营养丰富，具特殊风味。每100克鲜果含水分94克左右、碳水化合物2.5～3.8克、蛋白质0.6～1.2

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99优惠网 发布于 2020/12/28 13:07:19

蔬菜中的天然色素能给健康带来哪些好处
蔬菜中的天然色素能给健康带来哪些好处
类胡萝卜素的抗氧化作用是维生素E的100倍！
说到抗氧化的维生素，人们一般会先想到维生素E与

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99优惠网 发布于 2020/12/28 12:37:19

菠菜可不可以生吃？
菠菜可不可以生吃？
我们都知道，很多蔬菜是可以生吃的，比如名字就叫生的生菜，比如芹菜等等，一些常见的绿色蔬菜都能生吃，那么，菠菜可以生吃吗？
菠菜含有丰富的胡

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99优惠网 发布于 2020/12/28 12:07:19

吃野菜需要注意什么事项
吃野菜的好处
提到野菜，大多数人想到的是红军长征时期，拿野菜来当干粮，并且也只有在那种艰苦的时刻才会选择吃野菜。可如今，吃野菜俨然已经成为一种

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99优惠网 发布于 2020/12/28 11:37:21

黄瓜虽好 食用也有禁忌哦
黄瓜虽好，食用也有禁忌哦
黄瓜是生活中常见的蔬菜，因其清香鲜嫩深受大众所喜爱，并且黄瓜具有丰富的营养价值，为人体提供了各种微量元素和各种生长发

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99优惠网 发布于 2020/12/27 17:37:19

这样吃韭菜小心会腹泻哦
这样吃韭菜小心会腹泻哦
韭菜最常被人说道的就是壮阳效果，但它的好处绝不止于此哦！韭菜是春天很适合吃的蔬菜，但吃的时候也要注意，不要和蜂蜜一起吃，

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99优惠网 发布于 2020/12/27 17:07:19

萝卜不能和什么食物同吃？
萝卜不能和什么食物同吃？
专家提醒，不管是吃中药还是吃西药，在服药期间都应该尽量避免吃萝卜，否则的话药性将会受到极大的影响。尤其在服中药时，一定

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99优惠网 发布于 2020/12/27 16:37:19

芹菜竟是灭肝火的高手！
芹菜竟是灭肝火的高手！
或许有些朋友不知道“芹菜是灭肝火高手”，一个经常“大动肝火”的人，可以尝试着多吃芹菜，用芹菜灭灭肝火

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99优惠网 发布于 2020/12/27 16:31:48

炎热夏季怎么办？多吃这些蔬菜
炎热夏季怎么办？多吃这些蔬菜
天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏武器”呢？本期，我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜

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99优惠网 发布于 2020/12/27 15:37:19

这样做菜才能避免营养物质流失
这样做菜才能避免营养物质流失
先洗后切
蔬菜中的营养成分大部分都是水溶性的，所以先洗后切可以避免营养物质流失。
加热在10分钟内
过高的

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99优惠网 发布于 2020/12/27 15:07:19

秋季吃什么蔬菜可以降火
秋季吃什么蔬菜可以降火
1、海带
海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗

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