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健康饮食

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吃什么食物最能补脑

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99优惠网 发布于 2020/11/29 17:37:20

吃什么食物最能补脑
1、鸡蛋
鸡蛋,大家都再熟悉不过了吧,有丰富的蛋白质和脂肪。对人体的神经系统有非常大的补充的作用。而且还可以增强记忆力和脑力。常吃鸡蛋对身体有好

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吃什么可以有效解困

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99优惠网 发布于 2020/11/27 16:07:20

吃什么可以有效解困
1、香椿
香椿含有丰富的植物蛋白质,甘氨酸、谷氨酸的含量居蔬菜之冠,有助于提高神经系统兴奋性,增强人体应激能力。常吃香椿可消除春困、排散毒素、提升

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预防胃癌要吃这些食物

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99优惠网 发布于 2020/11/27 14:37:20

预防胃癌要吃这些食物
1、洋葱
吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质。研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱

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