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健康饮食

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吃这些食物让你老得快

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99优惠网 发布于 2021/01/03 15:07:19

吃这些食物让你老得快
吃这些食物让你老得快
生活中的食物有很多种,有能皮肤变好的,有能使人快乐的,有防病的,还有让你老得快的。为了让自己显得更年轻,我们一定要摒弃这些让

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教你从饮食上预防癌症

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99优惠网 发布于 2021/01/03 14:37:19

教你从饮食上预防癌症
教你从饮食上预防癌症
1、多吃蔬菜
目前,提倡动物类蛋白的进食量控制在1/3以内,其他营养大部分由植物类食物提供。水果和蔬菜中富含抗癌的营养素,颜色

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这些食物不能带皮吃!

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99优惠网 发布于 2021/01/03 13:07:19

这些食物不能带皮吃!
这些食物不能带皮吃!
荸荠皮
荸荠常生于水田中,它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物,同时还含有寄生虫。如生吃荸荠皮,会引发腹泻、呕吐等不适症状。此

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吃胡萝卜的注意事项

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99优惠网 发布于 2021/01/02 15:07:19

吃胡萝卜的注意事项
吃胡萝卜的注意事项
别超过200g
胡萝卜不宜吃多,平均每天别超过200g为好。因为吃含胡萝卜素的食物太多,会让你皮肤发黄!不知道情况的人会以为自己得了不

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吃坚果要把握三个原则

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99优惠网 发布于 2021/01/02 14:07:19

吃坚果要把握三个原则
吃坚果要把握三个原则
很多人都知道吃坚果有益健康,但该怎么吃?吃多少?又该吃哪类的坚果?如果吃不对或吃到黑心坚果,反而会让人越来越不健康甚至发胖哦!

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剩饭剩菜应该怎么处理

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99优惠网 发布于 2021/01/02 13:07:21

剩饭剩菜应该怎么处理
剩饭剩菜应该怎么处理
剩菜剩饭是每天每户都会有的,那剩饭剩菜要怎样处理呢?剩饭剩菜可以留着下顿吃吗?有什么健康问题呢?下面我们一起来看看剩饭剩菜

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枸杞泡水真的有营养吗

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99优惠网 发布于 2021/01/01 21:58:41

枸杞泡水真的有营养吗
枸杞泡水真的有营养吗
不能说没有营养,但肯定会降低其营养价值。拿维生素来说吧,大多数维生素都是水溶性的,遇热容易遭到破坏,可偏偏枸杞子它老人家含

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