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99优惠网 发布于 2020/12/27 15:37:19

这样做菜才能避免营养物质流失
这样做菜才能避免营养物质流失
先洗后切
蔬菜中的营养成分大部分都是水溶性的，所以先洗后切可以避免营养物质流失。
加热在10分钟内
过高的

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99优惠网 发布于 2020/12/27 15:31:06

毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。长期使用旧毛巾的话，会给细菌入侵造成

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99优惠网 发布于 2020/12/27 15:13:36

职场上可以带点小迷糊
职场上可以带点小迷糊
1、锋芒不可太露
在职场中，你不露锋芒，可能永远得不到重任，而锋芒太露易遭嫉恨。所以才华显露要适可而止，既有效地保护自我，又能

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99优惠网 发布于 2020/12/27 15:10:28

爱美之心人皆有之，尤其是很多女性总是会不断的追求美丽，希望自己能拥有白皙的皮肤，往往总是会尝试不同的化妆品来改善自己的皮肤，有的时候不但没有起到效果还容易对皮肤形成一定

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99优惠网 发布于 2020/12/27 15:07:19

秋季吃什么蔬菜可以降火
秋季吃什么蔬菜可以降火
1、海带
海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗

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99优惠网 发布于 2020/12/27 15:01:06

毛巾是我们每天洗脸、洗手都要用到的，新毛巾用不了多久就会变脏变旧，面目全非，尤其是放在厨房擦手的毛巾更是脏的很快。用普通的方式清洗，依然会有残留的印迹，而且厨房常用的毛巾

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99优惠网 发布于 2020/12/27 14:43:36

教你如何打破职场潜规则
教你如何打破职场潜规则
你应该反驳那些对你的负面反溃
现实情况：专家认为你完全不需要去反驳批评的话，除非是诋毁。你只要安安静静地听着，不要摆出

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99优惠网 发布于 2020/12/27 14:40:28

能拥有白皙的皮肤会让女性更加的自信，并且也能让女性变得更加的年轻和漂亮。那么光靠化妆品的调整是不够的，我们一定要调整好自己的饮食，水果中含有大量的维生素对我们的身体有

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99优惠网 发布于 2020/12/27 14:37:19

这些野菜好吃又营养
这些野菜好吃又营养
1、苦菜：
苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细

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99优惠网 发布于 2020/12/27 14:31:06

随着人们生活水平的提高，一次性取暖用品也广泛应用到人们生活当中，暖宝宝贴使用时贴于人体的肩部、背部、腰部、胃部、腿部及相关关节部位；使用时只须往相应部位一贴，立刻就能发

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99优惠网 发布于 2020/12/27 14:13:39

职场女性必学技能：整洁获青睐
职场女性必学技能
1、重塑自信
自卑是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是寻回自信。拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风，参加卡拉O

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99优惠网 发布于 2020/12/27 14:10:32

很多的时候，大家因为没有按时的刷牙或者没有掌握正确的刷牙姿势，导致自己的牙齿上积累很多的牙垢，牙齿上有过多的牙垢就会形成牙石或者牙菌斑，从而对自己的牙齿造成很大的伤害。

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99优惠网 发布于 2020/12/27 14:07:21

夏季吃这些蔬菜可以降火
夏季吃这些蔬菜可以降火
1、白菜根：
无论在任何季节，白菜都是很受欢迎的蔬菜，因为白菜不仅好吃，而且价格低廉，营养价值也很高。而在夏季的时候，适量的

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99优惠网 发布于 2020/12/27 14:01:08

　　一、集中式供暖：城市供暖 适用居所：普通住宅、办公楼



　　原理：以城市热网，区域热网或集中供暖锅炉房为热源供暖的方式。



　　优点：技术比较成熟、安全、可靠，使用

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99优惠网 发布于 2020/12/26 17:43:36

职场上如何保持高效率工作？
职场上如何保持高效率工作？
1、人脉网工作法：
除了搭建好公司内的人脉，还应利用出差、外出开会的机会结交朋友，建立起自己的人脉。一些不太熟的朋

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99优惠网 发布于 2020/12/26 17:40:28

对于每个女性来说经期都是必然的，在每个月都会到来，而大家也知道的就是在经期期间如果休息不好，或者饮食方面。甚至于在心情方面不好的话都是会很影响自己的身体，别说影响自己的

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99优惠网 发布于 2020/12/26 17:37:19

西兰花和木耳才是绝配
西兰花和木耳才是绝配
西兰花是我们通常说的“绿色花菜”，含有丰富的营养素，包括维生素、矿物质等。但西兰花最被人称道的还是它的抗癌作

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99优惠网 发布于 2020/12/26 17:31:06

“一天一苹果，医生远离我”的谚语人们耳熟能详。人人都知道，苹果是营养丰富的水果，苹果除了食用的营养价值丰富外，还能在生活中派上不少用场，以下是苹果在生活中的许多

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